1: Introduction to 8 Yang Tai Chi Poses

2: Yang Tai Chi Pose 1: Commencing Form

3: Yang Tai Chi Pose 2: Ward Off Left

4: Yang Tai Chi Pose 3: Ward Off Right

5: Yang Tai Chi Pose 4: Roll Back

6: Yang Tai Chi Pose 5: Press

7: Yang Tai Chi Pose 6: Push

8: Yang Tai Chi Pose 7: Single Whip

9: Yang Tai Chi Pose 8: Closing Form